খবর লাইভ : এই সময়ে তাপপ্রবাহের ধাক্কা সামলে শরীর সুস্থ রাখতে দইয়ের কোনও জুড়ি নেই। প্রোবায়োটিক হিসাবে কাজ করে দই। তবে জানেন কি দই পাতার সময়ে কয়েকটি কিশমিশ মিশিয়ে দিলে দইয়ের উপকারিতা বেড়ে যায় আরও কয়েক গুণ? কিশমিশে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে দ্রবণীয় ফাইবার। গরমের দিনে পেটের সমস্যা লেগেই থাকে। গরমের দিনে দই আর কিশমিশের মিশ্রণেই […]
Tag: reduce
পোষ্য নিয়ে ট্রেন যাত্রার ভোগান্তি কমাতে নয়া নিয়ম রেলের
খবর লাইভ : পোষ্য নিয়ে ট্রেন যাত্রার ভোগান্তি ঠেকাতে নয়া নিয়ম আনল ভারতীয় রেলের। প্রতিদিন পোষ্য নিয়ে রেল যাত্রায় ভুরি ভুরি অভিযোগ জমা পড়ছিল রেলের দফতরে। এর পরেই নয়া নিয়ম চালু করার সিদ্ধান্ত নেয় ভারতীয় রেল। নয়া নিয়মে প্রথম শ্রেণী ছাড়া অন্য কোনও শ্রেণিতে পোষ্য নেওয়া যাবে না। যাত্রীকে প্রথম শ্রেণীর চারটে বার্থ বা একটা […]


